 |
| Ilustrasi |
Shalat sudah
lama kita kerjakan, tapi mungkin kita masih belum mengerti apa hikmah shalat yang
kita kerjakan. Tidak ada satupun perintah Allah yang tidak bermanfaat bagi
kita, semua pasti memiliki hikmah, mari kita sedikit menilik gerakan shalat
dari segi science.
1). Berdiri
dan Takbir
Hikmah dan Manfaat
yang Terkandung didalamnya adalah :
a.
Mampu menjaga keseimbangan tubuh
Posisi
takbir kita yaitu dengan mengangkat tangan hingga sejajar dengan bahu atau
telinga, secara otomatis kita membuka dada bukan? Gerakan tersebut membuat
aliran darah pembuluh balik yang terdapat di lengan mengalir ke bagian pengatur
keseimbangan tubuh dan membuka mata serta telinga kita yang berada di otak,
sehingga keseimbangan kita terjaga.
b.
Melancarkan peredaran darah
Setelah
melakukan takbir kita bersedekap, yaitu mendekapkan tangan kanan di atas tangan
kiri dan meletakkannya di antara perut dan dada. Kondisi ini membuat pembuluh
darah balik kita yang berada di tangan kiri terjepit sehingga pembuluh darah di
tangan kanan kita mengembang.
c.
Melancarkan peredaran darah ke kepala
Ketika
mengangkat tangan saat hendak ruku’ semburan darah berkecepatan tinggi yang
berasal dari pembuluh darah di tangan kanan kita akan mengisi pembuluh darah
kita yang ada di kepala.
2). Ruku’
Hikmah dan Manfaat
yang Terkandung didalamnya adalah :
a.
Merawat kelenturan tulang belakang
Posisi
ruku’ yang benar adalah dengan menekuk
badan hingga dengan pinggul bagian belakang
sebagai sudutnya. Punggung dan kepala lurus, kedua tangan bertumpu pada kedua
lutut dengan posisi jari yang tidak merapat antara satu jari dengan jari yang
lain. Pandangan mata menuju ke tempat sujud. Posisi ruku’ yang sempurna dapat
merawat kelenturan tulang belakang.
b.
Ruku’ juga dapat memelihara tuas sistem keringat
Yaitu
tuas sistem keringat yang ada di punggung, pinggang, paha, dan betis. Dan jika
kita menjaga posisi ruku’ yang benar yaitu mengangkat kepala hingga sejajar
dengan punggung dengan mata tertuju ke tempat sujud, tulang leher, dan saraf memori
yang ada di tengkuk akan terpelihara dengan baik
c.
Merawat organ pencernaan
Gerakan
berdiri dari ruku’ adalah olahraga pencernaan yang baik. Dimana organ-organ
pencernaan di dalam tubuh kita akan mengalami pemijatan dan pelonggaran akibat
gerakan yang kita lakukan. Sehingga pencernaan di dalam tubuh jika kita
mengerjakan shalat dengan baik, kontinu, tuma’ninah, dan khusyu’
pencernaan kita akan lebih lancar.
3). I’tidal
dan sujud
Hikmah dan Manfaat
yang Terkandung didalamnya adalah :
a.
Menjaga saraf Keseimbangan tubuh
Pada
saat mengangkat kedua tangan ketika hendak melakukan i’tidal aliran darah dari
kepala turun ke bawah dan membuat bagian otak yang mengatur keseimbangan tubuh
mengalami penurunan tekanan darah. Hal ini dapat menjaga saraf keseimbangan
tubuh kita.
b.
Sujud adalah keadaan dimana seorang hamba sangat dekat dengan Allah
” Keadaan
yang paling dekat antara hamba dengan Tuhannya adalah saat ia bersujud. Maka
perbanyaklah do’a di kala sujud itu! ” (HR. Muslim). Menurut Profesor
Sholeh, seorang Psikoneurog dari Universitas Harvard, gerakan sujud sebenarnya
mengantarkan manusia pada derajat yang setinggi-tingginya. Penjelasan dari
pernyataan beliau adalah karena pada saat sujud, posisi jantung kita berada di
atas kepala bukan? Dengan melakukan sujud secara rutin, pembuluh darah di
kepala terlatih untuk menerima pasokan darah.
c.
Sujud dapat meningkatkan kecerdasan kita.
Otak
akan mendapatkan pasokan darah kaya oksigen sehingga memacu kerja sel-sel otak,
hal tersebut mengakibatkan kecerdasan dan daya pikir kita meningkat.
d.
Dapat membuat kita berpikiran lebih jernih dan arif
Dr.
Fidelma O’leary seorang Neurolog dari Saint Edwards University Texas, memeluk Islam
setelah menemukan rahasia di balik gerakan shalat, ia sangat kagum dengan
rahmat dan anugerah yang diberikan oleh Allah SWT. Beliau melakukan penelitian
terhadap saraf manusia, pada saat itu ia menemukan sejumlah urat saraf di dalam
otak tidak bisa dimasuki darah kecuali dengan cara bersujud. Urat tersebut
memerlukan darah dengan kadar tertentu, dan kadar tersebut sesuai dengan banyak
waktu kita melakukan shalat 5 waktu. Darah tersebut diperlukan agar kita dapat
berpikir lebih arif dan jernih.
4). Duduk
( diantara dua sujud, tahiyyat awal dan akhir)
Hikmah dan Manfaat
yang Terkandung didalamnya adalah :
a.
Dapat menyeimbangkan sistem elektrik dan saraf keseimbangan dalam
tubuh
Posisi
duduk diantara dua sujud dan tahiyyat awal dengan menekuk kaki dan jari-jarinya
saat kita duduk dapat menyeimbangkan sistem elektrik dan keseimbangan tubuh.
b.
Mencegah pengapuran
Duduk
tahiyyat awal jika dilakukan agak lama akan mengaktifkan kelenjar keringat
sehingga dapat mencegah pengapuran pada kaki.
c.
Menjaga agar kaki bisa menopang tubuh secara optimal
Hal
tersebut bisa tercapai karena pembuluh darah balik di atas pangkal kaki juga
akan tertekan sehingga darah memenuhi seluruh telapak kaki dan membuat pembuluh
darah di pangkal kaki pengembang.
5). Salam
Hikmah dan Manfaat
yang Terkandung didalamnya adalah :
a.
Menjaga kelenturan urat leher
Kontraksi
otot-otot di kepala akan menghasilkan energi panas dan zat-zat yang diperlukan
untuk rehabilitasi jaringan yang rusak. Salam dengan menengok ke kanan dan kiri
secara maksimal akan mencegah penyakit kepala dan tengkuk kaku.
 |
| Ilustrasi |
Demikianlah
hikmah dari tiap dari gerakan shalat yang kita kerjakan. Tentunya masih banyak
jutaan hikmah lain dalam shalat yang tidak kita ketahui, penjelasan diatas
hanyalah sebagian kecil dari hikmah yang terkandung dalam shalat. Semoga dengan
mengetahui hikmah shalat dapat mempertebal iman kita dan membuat kita lebih
ikhlas dan semangat dalam mengerjakan shalat. Mudah-mudahan artikel ini
bermanfaat bagi diri saya pribadi dan orang lain agar lebih meningkatkan
tingkat keimanan dan ketaqwaan kita serta lebih semangat lagi dalam menjalankan
shalat yang wajib maupun yang sunnah. Amiin Ya Rabbal ‘Alamiin
by ; meycin permatasari
